表情筋のトレーニングをして顔のたるみをとるなら、EMS美顔器が1つあると便利です。
EMS美顔器って何？どれを買えばいいの？という人向けに、ここではEMSの基礎知識と最新のEMS美顔器の特徴について解説します。
EMS美顔器とは？顔のたるみに効果がある？
EMSというのは、「Electrical Muscle Stimulation＝電気筋肉刺激」という意味になります。
筋肉を電気で刺激して、強制的に収縮運動をさせるものです。
通常、EMSというと腹筋や太ももの筋肉を鍛えたりするようなスポーツ業界での活用されているイメージが強いですが、医療現場でもリハビリなどで使われたり、接骨院などでも治療器具として使われることもあります。
また、シックスパッドでおなじみの家庭用のEMSベルトで筋トレをする人も多く、今はEMSは筋トレグッズとしてかなり人気です。
最近は、顔にEMSを使い、表情筋をトレーニングするためのEMS美顔器が流行しています。
電気の刺激によって目元や口元などの表情筋を収縮運動させることで土台を鍛え、ぐぐっとリフトアップさせるのです。
EMS美顔器は、化粧品による表面的アプローチではなく、筋肉に直接的にアプローチするため顔のたるみの根本を改善するための画期的なアイテムです。
EMS美顔器の選び方！EMS以外の機能も注目
EMS美顔器といっても、EMS機能のみのシンプルな美顔器というのは実は数が限られています。どちらかというとEMSは、通常の美顔器にオプションとしての位置づけで搭載されていることが多く、マッサージや保湿など他の機能も一緒に合わさった美顔器となっています。
EMS美顔器を選ぶときは、EMSの種類、他のお手入れ機能を確認しながら選ぶようにしましょう。
【選ぶポイント1】EMSの周波数に注目
EMS美顔器では、周波数は低周波が使われているものがほとんどです。低周波は浅い部分にある大きな筋肉を鍛えるのに向いています。しかし、電気が肌の表面上にも流れるため、ピリピリ、ビリビリ、とした刺激を感じやすく少し不快です。
肌表面への刺激も強いので、できれば低周波だけでなく中周波まで出るものを選ぶことがポイントです。中周波は深部まで届きます。血行やリンパの流れも促進してくれるので、顔のくすみをとってくれる効果も期待できます。美顔器を選ぶのであれば、低周波と中周波の両方が出るものを選ぶことが理想的といえるでしょう。
【選ぶポイント2】EMS以外のお手入れ機能
EMSと相性がいいものは、RF（ラジオ波）による温感マッサージです。
EMSで筋肉を鍛えたら、RFでしっかり温めてマッサージをする…というのをセットで行うことで顔のたるみに絶大な効果を発揮します。
複合美顔器を探しているのであれば、ぜひEMSと一緒にRF機能がついたものを選ぶことをオススメします。
また、中にはクレンジングや保湿の機能までマルチ機能が搭載されているものもあります。
エステ並みのお手入れができるのでEMSで表情筋を鍛えるとともに、他のお手入れも叶えられます。
【選ぶポイント3】自分の性格と必ず照らし合わせて！
美顔器は、上手に選ばないと、「めんどくさくて使わなくなる」というガラクタ化するのがオチです。使わない美顔器がクローゼット内にゴロゴロ…(笑)
性能も大切だけど、一番は自分の性格と生活習慣をよ～～～～く考えて、自分に合うものを選んでくださいね。
どんなに良い美顔器でも、お手入れを続けなきゃ全く意味がないです。
オススメのEMS美顔器4選！それぞれの体験からの評価
今やEMS美顔器はたくさん販売されています。でもたくさんありすぎてどれを買ったらいいか迷っちゃいますよね。
使用してみた評価コメントをつけておくので、「続けられそうかどうか」という目線で選びましょう。
エステ級の高性能！ヤーマンRFボーテフォトPLUS EX
ヤーマンRFボーテフォトPLUS EX 定価：45,000円
ヤーマンは美顔器たくさん出てますが、買うならEX（エクストラ）と名前がついているこの製品が断然いいです。
普通の美顔器は目元には使えないものが多いのですが、このRFボーテフォトPLUS EXなら目元ケアモードがついているので、気になる小じわにもしっかりケアができます。
EMSはなんと低周波と中周波のダブル波がでるという優れもの。
EMSで筋肉を鍛えられるだけでなく、じんわり温めてマッサージするRF機能や、美容成分を浸透させるイオン導入機能などが全て揃っています。
顔のたるみを気にしている人は、これが1台あるととっても重宝しますよ！
1日3分のお手軽お手入れから、フルエステ17分など気分に合わせてお手入れできます。
＜実際に使用した評価コメント＞
〇EMSは中周波まで可能！ビリビリした不快感はなし
〇目元のたるみもしっかりケアできる！
〇毛穴洗浄、保湿、EMS、マッサージなどフルエステが可能
〇お手軽3分、徹底的なお手入れ17分など気分に合わせてお手入れ可能
△マニュアルや解説が分かりにくい。どこの筋肉を鍛えたらいいのかが分からないと難しいことも…
△RFやイオン導入の知識がないと、価値が分からず使いこなせない
今なら通販限定39,800円 1台5役！オールインワンのエイジングケア美顔器、RFボーテ『フォトPLUS（プラス）』公式サイト
EMSとRFのシンプルな美顔器！エステナードリフティ
エステナードリフティ 定価：28,000円
EMSで表情筋を鍛え、RF(ラジオ波)機能で温めてマッサージができるので顔のたるみケアにはこれで十分です。また、ちょっとしたイオン導入機能もついているので保湿ケアもできます。
＜実際に使用した評価コメント＞
〇1日5分でOK
〇低価格なのでお財布に優しい
〇ライザップが共同開発しているので安心
△EMSは低周波のみのため深い表情筋には届かないかも
△低周波EMSのため、少しビリビリした刺激を感じる
△モード別のプログラムなどは搭載されていない
エステナードリフティ公式サイト 通販限定 ジェル3本セットで22,095円
EMS美顔器の落とし穴！高性能なのに安すぎる粗悪品には注意
ここで紹介した美顔器は、ある程度実績があり口コミもよく、実際私が手に取って使ってみて本当に良かったと思えるものばかりです。
しかし、現在市場ではEMS機能もRF機能も、保湿やクレンジング機能も付いているのに、価格が2万円以下・・・といったあまりに安すぎる美顔器も販売されています。
これには十分注意しましょう。
安かろう悪かろうが顕著に表れるのが美顔器です。私も何度も失敗しました。
EMSやRFは深部まで届く安定したパルスを出すには、それなりの技術と予算がかかり、美顔器は比較的高額になるのが普通です。
1万円以下の美顔器なども見かけられますが、あまりに安い場合はEMSは低周波のビリビリとした刺激を強く感じたり、安定したパルスが出ない可能性があります。
また、不安定なRFは火傷のリスクがあるので、粗悪品には十分注意し、高品質なものを選ぶようにしてください。
